{"id":75979,"date":"2022-03-01T01:45:48","date_gmt":"2022-03-01T01:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/olavivo.com\/?p=75979"},"modified":"2023-10-24T17:33:24","modified_gmt":"2023-10-24T17:33:24","slug":"como-lidiar-con-personas-toxicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olavivo.com\/es\/como-lidiar-con-personas-toxicas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con personas t\u00f3xicas"},"content":{"rendered":"\n

Todos conocemos personas que, con solo pensar en ellas, nos hacen querer huir lo m\u00e1s lejos posible.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Es lo que en la actualidad llaman personas t\u00f3xicas y, a pesar de que no es f\u00e1cil, tenemos que aprender a manejarlas para bien de ambas partes.<\/p>\n\n\n\n

Puede ser un familiar, un compa\u00f1ero de trabajo o un cliente problem\u00e1tico y manipulador. <\/p>\n\n\n\n

Independientemente de quien sea, puede ser extremadamente desgastante, por lo que es crucial aprender a estar vigilante ante cierto tipo de comportamientos. <\/p>\n\n\n\n

Hoy descubrir\u00e1s consejos \u00fatiles sobre qu\u00e9 hacer frente a una persona que drena tu paz y energ\u00eda, y aprender\u00e1s a identificar el momento de enfrentarlo sin perder tu salud mental. <\/p>\n\n\n\n

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Sigue las se\u00f1ales<\/h2>\n\n\n\n

Algunas se\u00f1ales de toxicidad son obvias, pero no les damos la debida importancia hasta que se convierten en un problema. <\/p>\n\n\n\n

Barrie Sueskind, terapeuta en Los \u00c1ngeles, se\u00f1ala algunos de los signos y comportamientos a los que debes prestar atenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, la manipulaci\u00f3n, el egocentrismo, la predisposici\u00f3n al drama o el conflicto, la deshonestidad, no mostrar compasi\u00f3n por los dem\u00e1s, entre otros tipos de abuso emocional.<\/p>\n\n\n\n

Mantente atento a las se\u00f1ales e identif\u00edcalas.<\/p>\n\n\n\n

Las relaciones son de doble v\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

Cualquier relaci\u00f3n saludable se retroalimenta del respeto y apoyo en doble v\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Pero cuando una parte se hace la vista gorda ante el abuso, es mejor alejarse. <\/p>\n\n\n\n

Puedes ofrecer apoyo a alguien, pero si no te lo retribuyen, es cuando las cosas empiezan a torcerse. <\/p>\n\n\n\n

Y es incre\u00edblemente t\u00f3xico cuando dependen de ti para estar emocionalmente estables, pero no puedes esperar lo mismo de ellos. <\/p>\n\n\n\n

Si tienes un apego emocional, puede ser muy dif\u00edcil, pero nunca es saludable arriesgarte por esa otra persona. Lo mejor es mantener tu distancia y encontrarte a ti mismo antes de que se complique y duela demasiado.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9 compasivo<\/h2>\n\n\n\n

Incluso cuando pienses que esta persona t\u00f3xica nunca cambiar\u00e1, siempre hay esperanza de que puedan hacerlo. A veces, solo necesitan un poco de compasi\u00f3n para dar el salto hacia su mejor versi\u00f3n. Si ves que la persona est\u00e1 haciendo un esfuerzo por cambiar, ayudarle a lograrlo es mejor que alejarte. No necesitas sacrificar todo para ayudarle, pero ofrecer un hombro para llorar o simplemente estar all\u00ed mientras trabajan en s\u00ed mismos podr\u00eda ser suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Todos merecen una segunda oportunidad. Si est\u00e1n listos, tener a alguien que se preocupe por ellos podr\u00eda ser exactamente lo que necesitan para hacer lo correcto. S\u00e9 la persona que quieres que los dem\u00e1s sean contigo. Dales una mano, pero solo si te lo piden. El camino hacia la mejora personal no es f\u00e1cil, pero todo valdr\u00e1 la pena al final.<\/p>\n\n\n\t\t

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Contenido nuevo, temas innovadores y muy buenas vibras.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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