No es fin de semana… pero tampoco es el final de la semana laboral. Por eso, los jueves suelen ser un día en que la gente se siente más relajada, receptiva e incluso en modo toma de decisiones, lo que los convierte en el día perfecto para publicar contenido enfocado en lograr conversiones. Pero, ¿cuál es la mejor hora para publicar en Instagram los jueves?
Como día de transición entre la rutina laboral y la mentalidad de fin de semana, el jueves representa una gran oportunidad para experimentar con distintos tipos de contenido, aumentar la visibilidad y generar más interacción y conversiones.
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En este artículo exploraremos las franjas horarias más efectivas para publicar en el cuarto día de la semana, basándonos en tendencias de comportamiento que te ayudarán a maximizar tu alcance y engagement.
Por qué importa el momento en que publicas en Instagram
El algoritmo de Instagram se basa en la relevancia y la rapidez con la que se genera engagement. Es decir, el cuándo publicás es tan importante como el qué publicás. Si tu contenido recibe likes, comentarios o compartidos poco después de ser publicado, tendrá más posibilidades de seguir mostrándose y llegar a más personas.
Los jueves, los usuarios comienzan a aflojar el ritmo del trabajo y empiezan a mirar hacia el fin de semana. Ese cambio de enfoque hace que sea un excelente día para promocionar ofertas, compartir contenido de valor o simplemente conectar con una audiencia más abierta.
Factores clave a tener en cuenta:
- Zona horaria: Si tu audiencia es internacional, publica según su ubicación, no la tuya.
- Demografía: Las personas que trabajan en oficina están más activas a media mañana, mientras que los usuarios más jóvenes suelen scrollear por la noche.
- Tipo de contenido: Los Reels rinden mejor hacia el final del día; los carruseles pueden funcionar mejor en la mañana.
Alinear tu contenido con la mejor hora para publicar en Instagram los jueves aumentará tus chances de destacar entre tanto ruido digital.
Mejor hora para publicar en Instagram los jueves
Los datos muestran que los jueves ofrecen tres franjas de alto engagement: por la mañana, después del almuerzo y a primera hora de la noche. Estos momentos reflejan cuándo los usuarios están arrancando el día o desconectando y empezando a planificar el finde.
Top de horarios recomendados para los jueves:
| Horario | Nivel de Engagement | Ideal para… |
| 9:00 AM – 10:00 AM | Alto | Tutoriales, contenido de valor, carruseles educativos |
| 1:00 PM – 2:00 PM | Moderado | Stories con encuestas, promociones ligeras |
| 7:00 PM – 8:00 PM | Muy alto | Reels, ofertas de afiliados, publicaciones con CTA |
Publicar durante estas ventanas asegura que tu contenido aparezca justo cuando los usuarios están más activos y dispuestos a scrollear, aprender o convertir.
Mejor hora para publicar Reels en Instagram los jueves
Los Reels están diseñados para ser descubiertos. Se muestran en la pestaña Explorar y llegan a usuarios más allá de tus seguidores, así que el timing es fundamental para maximizar su impacto.
Mejores horarios para publicar Reels los jueves:
- 12:00 PM – 1:00 PM: Ideal para captar la atención durante pausas breves al mediodía.
- 6:00 PM – 8:00 PM: Ventana pico cuando la gente ya terminó de trabajar y está abierta a explorar.
- 9:00 PM – 10:00 PM: Perfecto para Gen Z y usuarios nocturnos en busca de entretenimiento. (¿Querés mejorar tu estrategia para llegar a la Generación Z? Descubrí más en este artículo.)
Estos horarios coinciden con momentos de scrolleo relajado, ideales para demos de productos afiliados, videos lifestyle o contenido en tendencia. No te olvides de usar audios virales y captions atractivos para aumentar tu alcance.
Mejor hora para publicar carruseles en Instagram los jueves
Los carruseles son ideales para contar historias o aportar contenido educativo, ya que requieren más atención del usuario. El jueves, funcionan mejor cuando las personas están en transición entre tareas o comenzando a relajarse.
Mejores horarios para publicar carruseles los jueves:
- 8:30 AM – 10:00 AM: El usuario está atento y con disposición para consumir contenido informativo.
- 1:00 PM – 2:00 PM: Ventana perfecta para tips, tutoriales o contenido liviano en formato “how to”.
- 5:00 PM – 6:00 PM: Justo antes de la cena, cuando suele aumentar el engagement con carruseles.
Como suelen generar guardados y reproducciones repetidas, los carruseles son ideales para ofrecer contenido de alto valor: listicles, guías paso a paso o carruseles con varios productos, especialmente si tu objetivo es aumentar las visitas al perfil o lograr conversiones.
¿Quieres saber quién comparte tus publicaciones? Descubrí cómo ver quién compartió tu contenido en Instagram.
Patrones de interacción en Instagram los jueves
El comportamiento del usuario los jueves refleja un descenso gradual del ritmo de la semana. La gente está menos estresada, más curiosa y más dispuesta a comprar, planificar o compartir contenido con sus amigos.
Tendencias generales:
- Mañana (8–10 AM): Navegación productiva, ideal para audiencias profesionales.
- Mediodía (12–2 PM): Scroll al almuerzo con buen nivel de engagement.
- Tarde-noche (6–9 PM): La ventana más fuerte de los jueves, ideal para Reels y promociones.
Por tipo de audiencia:
- Millennials y profesionales: más activos temprano en el día.
- Estudiantes y usuarios jóvenes: picos de actividad entre las 6 y 10 PM.
- Contenido lifestyle o de entretenimiento: rinde mejor en la noche.
Conocer estos ritmos te permite estructurar tu estrategia de publicaciones del jueves con más precisión e intención.
Consejos pro para aumentar tu engagement los jueves
Afina tu estrategia de jueves con estas técnicas que impulsan el rendimiento:
Acciones clave:
- Combina formatos: Publica un post estático por la mañana y un Reel por la tarde-noche para ampliar tu alcance.
- Apunta a la intención: Comparte contenido tipo “preview del fin de semana”, teasers detrás de escena o enlaces de afiliados con venta suave.
- Optimiza el diseño: Visuales brillantes, nítidos y llamativos detienen el scroll.
- Genera conversación: Usa encuestas, quizzes o preguntas con CTA para fomentar respuestas.
- Publica de forma constante: Hacerlo todos los jueves entrena tanto al algoritmo como a tu audiencia.
Cómo encontrar TU mejor hora para publicar los jueves
Aunque los promedios generales ayudan, el mejor horario es el que se ajusta a tu audiencia específica.
Pasos para encontrarlo:
- Ingresa a Instagram Insights y explora cuándo están más activos tus seguidores.
- Prueba publicar contenido similar en distintos horarios durante varios jueves.
- Mide métricas clave: alcance, guardados, compartidos y clics.
- Identifica patrones y ajusta tu estrategia de acuerdo a los resultados.
Herramientas recomendadas:
- Later: Programación visual + sugerencias de horarios con IA.
- Hootsuite / Buffer: Análisis multiplataforma y comparativa de publicaciones.
- Creator Studio / Metricool: Métricas específicas de rendimiento en Instagram.
Combina analítica con prueba y error para descubrir cuál es tu mejor horario de engagement los jueves. ¿Quieres ahorrar tiempo y hacer crecer tu marca más rápido? Descubre cómo la IA puede ayudarte a publicar con más inteligencia y escalar tu estrategia de redes sociales en este otro artículo.
Las peores horas para publicar en Instagram los jueves
Incluso el mejor contenido puede rendir mal si se publica en el momento equivocado. Evita estas franjas de bajo rendimiento:
| Horario | Por qué evitarlo |
| 2:00 AM – 6:00 AM | La mayoría de los usuarios está inactiva o dormida |
| 11:00 AM – 12:00 PM | Hora de foco laboral; poco tiempo para scrollear |
| Después de 10:00 PM | Caída de atención; la mayoría se desconecta |
Reserva estas horas para tareas de fondo como planificar contenido, responder comentarios o interactuar con tu comunidad.
Conclusión
La mejor hora para publicar en Instagram los jueves depende de tu tipo de contenido y de los hábitos de tu audiencia, pero en general, estas son las franjas de mayor rendimiento:
- 9–10 AM
- 1–2 PM
- 7–8 PM
Los Reels rinden mejor en la noche.
Los carruseles son más efectivos por la mañana.
Las Stories funcionan durante todo el día como complemento ideal de tu estrategia.
Conocer los horarios de mayor interacción los jueves te ayuda a conectar con tu audiencia en los momentos donde están más receptivos, atentos y listos para actuar. Combina buen timing, contenido potente y un llamado a la acción claro, y tus publicaciones de jueves te darán resultados.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Entre 6 PM y 8 PM, cuando los usuarios tienen más tiempo y atención para ver contenido corto.
Sí. El jueves suele tener muy buen engagement, especialmente para contenido lifestyle, promociones y publicaciones relacionadas al cierre de la semana.
Puedes hacerlo. Prueba un carrusel o post estático por la mañana y un Reel por la noche para lograr una exposición equilibrada.
Entre 2–6 AM y después de las 10 PM, cuando la actividad de los usuarios cae notablemente.
Usa Instagram Insights y herramientas como Later o Hootsuite para analizar el comportamiento de tus seguidores y optimizar en función de eso.
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Si esta guía te fue útil, no te detengas acá. Publicar en el momento adecuado cada día puede llevar tu estrategia al siguiente nivel. Explora nuestras guías diarias y descubre cuándo publicar para lograr más alcance, engagement y conversiones:
